ゲームや動画の切り上げ方、向き合い方は？　

子育て中のお悩みに、他の読者の皆さんなどから「うちはこんな感じです」という「あるある」エピソードが届きました。
藤沢市で長年子育てアドバイザーを務める宗藤純子さんのアドバイスも参考にしてください。

★「ぷーさん」さん（33歳）のお悩み★

■ゲームや動画の切り上げ方、向き合い方は？
4歳の娘はゲームやYouTubeが大好き。
家で過ごす時間につい見せてしまうことも多いけれど、「もう終わりだよ」と声をかけると、「まだ見たい」と言ってなかなかやめられません。
ご飯の時間になっても区切りが付けられず、やめさせるタイミングで毎回もめてしまいます。
ゲームやYouTubeとの向き合い方に悩んでいます。

★「かわ」さんからの投稿
5歳の子どもがいて、テレビを良く見ています。
正直、親も子どもがテレビなどを見ていると楽なので、ついつい許してしまいます。
テレビは番組ごとに区切られているので、この番組が終わったらおしまい、とか反対に子どもに何個見たらおしまいにする？と決めさせています。
一度約束をしたあとは、何を言われようと絶対に消す！という強い意志を親が持たないといけないと思います。
ずるずると見せてしまうと、ごねれば見せてくれると誤学習してしまうので…。
最初はきっと大変だと思いますが、見たいという子ども以上の強い意志を親が貫き通すといいのではないかと思います。

★「タネミミ」さんからの投稿
ゲームやYouTubeの切り上げ方悩みますよね！
うちの子どもたちも時間設定しても「もっと、もっと」ってせがまれるし、無理矢理やめさせようとするとけんかになったり、話しかけても無視するし、親の方が疲れてしまい、どうしたらゲームやYouTubeに勝てるかを考えるようになりました！　
例えば食事の時間にすぐ来るようにするには、大好きなメニューを違ったサイズで用意して、「先に来た方が大きいのを選べるよ」など、急いで来ないと損をするようにしたり、夕飯やお風呂時間に、呼んでから5分以内で来れたらスタンプを押して、たまったらご褒美をあげるのも効果がありました。
全部ダメと言わず、大好きなゲームやYouTubeはやりつつ、メリハリを持って過ごせるといいですね♪

★「音符ちゃん」さんからの投稿
わが家は5歳の息子がいます。同じく、YouTubeが大好きです。
YouTubeを見せている時間は子どもにとっても、大人にとってもあっという間の時間に感じますよね。
思っていたより時間が過ぎていて焦ることがあります。
そんなわが家はタイマー方式で視聴時間を管理しています。
スマホやタブレットでYouTubeを見る時にはアラームをセットして(15分後等)子どもには「15分間見ていいよ！　アラームが鳴ったらおしまいだから教えてね！」と伝えます。
その他には、「時っ感タイマー」という商品を使うのもオススメです。
実際に子どもに視聴終了時間をセットしてもらい、タイマーが鳴ったらおしまい。
ゲームもしたかったら、15分ごとに子どもにタイマーをセットしてもらいます。
たとえ視聴が5分ずつでも、自分でタイマーを設定することで満足感があるのか時間になっても延長して！とはなりません。良かったらお試しください!

★「小３男の子のママ」さんからの投稿
小３の息子がいるわが家では、18時までに宿題などのやるべきことが終われば、YouTubeやゲームをやっていいことにしています。
結局、あまり制限しない方が、平和に自分から切りあげることが多かったので。
YouTubeは、きりの無いショート動画や、内容が気になるものもあり、注視していますが、ゲームは自分が子どもの頃、永遠にやっていたということもあり、割と自由にしています。

宗藤純子さんからのワンポイントアドバイス

★デジタル時代に育みたい「自分を守り、相手を尊重する力
何も教えずにスマホを持たせることは、交通ルールを知らないまま車を運転させるようなものともいわれます。
イギリスでも16歳未満へのSNS規制が議論されるなど、世界中で子どもとデジタルの付き合い方が見直されています。
一方で、デジタルと関わりながら育つ子どもが増えているのも現実です。
ネットの世界で求められるのは、「自分を守ること」と「相手を尊重すること」です。
だからこそ、寄せられた声にもあるように、親子でルールや使い方を対話しながらこの力を育むことが大切です。
信じることは放任ではなく、子どもが自分で考え、行動できるようになるまで、積み重ねて見守り支えていくことなのだと思います。
（7月11日号掲載）