ちょい足しレシピ
大根と鶏ひき肉のピリ辛炒め

【2024年9月14日号】わが家で余りがちなヒジキと大根を使った一品

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かん治さんの歴史探訪
“海蔵寺”の開山は源翁禅師です

【2024年9月14日号】海蔵寺(扇ガ谷)は臨済宗建長寺派の古刹(こさつ)です。この地は亀ヶ谷坂と仮粧坂とに挟まれた静かな谷あいにあり、鎌倉防衛の要衝地でした。元は真言宗の寺跡に建長5年(1253)に6代将軍宗尊親王の命で前能州(能登国)太守の藤原仲能(なかよし)が七堂伽藍(がらん)の堂塔を整備します。

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健康づくりウォーキング
村岡縦貫コース 《第1回 村岡》

【2024年9月14日号】藤沢市13地区の健康づくりウオーキングコース、〝シーズン4〟の初回は、村岡地区の「村岡縦貫コース」です。藤沢市の東側で鎌倉市、横浜市に接する村岡地区。村岡新駅も話題になっています。

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玖未の星占い
9月2日(月)~9月8日(日)の運勢

【2024年8月24日号】今週のあなたの運勢は?12星座週間ランキング

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玖未の星占い
8月26日(月)~9月1日(日)の運勢

【2024年8月24日号】今週のあなたの運勢は?12星座週間ランキング

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湘南ナチュラリスト
vol.57 タナカフチガミ由梨乃さん

【2024年8月24日号】半径5mの優しい循環 必要な所に必要なものを

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家計簿コーチング
家計管理の黄金比、無理なら?

【2024年8月24日号〜家計簿コーチングより】 確かに家計管理の理想として「家計の黄金比率」が示されてはいますが、あくまでも目安です。それにとらわれる必要はありません。 ●理想予算作成と貯蓄目標設定まずは、自分がどこに […]

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かん治さんの歴史探訪
“名越切通”は鎌倉七口の一つです

【2024年8月24日号】鎌倉は三方を山に囲まれているため、他地域との出入り口が必要でした。そこで鎌倉時代に「鎌倉七口(ななくち)」と呼ばれる七つの切通しが整備されます。その一つ「名越切通(なごえきりどおし)」は、鎌倉と三浦半島とを結ぶ要路でした。

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ちょい足しレシピ
トマトとオクラのもずく酢和え

【2024年8月24日号】彩り鮮やかで暑い日にさっぱり食べられます

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おいしい相模湾
【おいしい相模湾】vol.57 クエ

【2024年8月24日号】相模湾大水槽で展示しているクエは、高級魚として知られ、エメラルドグリーンの目を持つ美しい魚です。以前、大分県佐伯市へ旅行した際、クエのお寿司を食べる機会がありました。佐伯市は、日本有数の漁場で、さまざまな魚が水揚げされます。

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