湘南える ちょい足しレシピのご応募について

毎日の食事づくりの参考になるような、簡単で手軽な料理のレシピを大募集！

ちょっと一品足りない時に、冷蔵庫に余りがちな食材でちゃちゃっとできるレシピなど、和洋中なんでもOK。
わが家の定番メニューやお助けメニューを教えてください。
採用者には、クオカード1000円分プレゼント！

▶ちょい足しレシピ応募方法

◎以下をご用意の上、下記フォームへ、もれなくご記入下さい。

１）投稿者ネーム
２）料理の名前
３）料理の材料（分量も合わせて）
４）料理の紹介文（30文字前後）
５）料理の作り方（200文字以内）
６）ワンポイントアドバイス（60文字程度）
７）写真（1投稿1枚/30Mまで）

・ご応募は1回のご応募で１つのレシピに限らせていただきます。
・写真は編集部でトリミングする場合があることを予めご了承下さい。
・編集の都合上、紹介文やアドバイスなどに加筆修正をする場合があることを予めご了承下さい。
・ちょい足しレシピへ掲載の際は、掲載投稿者の方へご連絡させていただきます。
・掲載は編集部にて各号に合わせてセレクトさせていただきます。
・多数のご応募があった場合、紙面の関係上、掲載できない場合があることを予めご了承下さい。

応募フォーム

    性別


    ※採用された方へ掲載紙を送る際に必要です。建物名・部屋番号等もれなくご記入ください。

    ◎個人情報保護方針をご確認の上、同意いただけれる方はチェックの上、送信下さい。
    ▶【湘南える新聞社 個人情報保護方針】
    個人情報保護方針に同意します

    ※入力した情報はSSL暗号化通信によって安全に送信されます。
    ※編集部よりご連絡、ご案内する場合がございます。携帯やスマホ等で指定受信されている方は、【shonan-el.co.jp】が受信出来るよう設定をお願い致します。
    ※湘南えるからのご案内をお送りすることがあります。 同意の上、送信ください。