冷ごはん

冷（さ）まして食べよう

CHO-KATSU（腸活）って言うけれど、じゃ、何を食べたらいいの？それはとても簡単。誰でもすぐにできます。冷ますこと。冷ましたものを食べることです。 主食のご飯。炊きたてホカホカおいしいですよね。そこでちょっと待った！ […]