食のトビラ
WAKAME
2021年9月21日

10月1日は食物せんいの日。「せんい」を1001（せんいち）から連想させた。便秘の解消をしたり、腸内環境を改善したり、血中のコレステロールを低下させるなど体に良い成分。が、不足しがちな成分です。1日あたりもう3ｇほど食べ […]

続きを読む