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2026年4月25日号のちょい足しレシピは、「みいたん」さんから投稿いただいた「ニンジンと油揚げのきんぴら」です。

★野菜が苦手な子どももパクパク食べてくれるきんぴらです★

ニンジン 1本、油揚げ 1枚、オリーブオイル 適量、粉末かつおだし 適量、しょうゆ 大さじ1、みりん 大さじ1、いりごま 適量

1.ニンジンと油揚げを千切りにします
2.オリーブオイルでニンジンがしんなりするまで 炒め、粉末だしを適量入れます
3.油揚げを入れ、1~2分炒めたらしょうゆとみりんを回しかけます
4.1~2分炒めて火を止め、いりごまをかけて出来上がり♪

ワンポイントアドバイス

ごまは、いりごまでもすりごまでもおいしいです。
みりん、しょうゆの量はお好みで調整してください♪
やわらかめが好きな方は、ふたをして余熱で火を通すと良いです。

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