【2021年11月27日号】家事に子育てに仕事に…ワンオペ状態でもう限界です。何とか悪循環から抜け出し、元気を取り戻したいです。

かよ子ママの部屋 ” へようこそ。
今週は『さなおさん』(34歳)からのお悩みよ。

《迷える子羊からのお悩み》
2歳と7歳の姉妹を子育て中のママです。

主人は出張が多くほとんど家に居ません。
家事の子育てに仕事に…ワンオペ状態でもう限界です。
人に頼ることが苦手なので、すべて一人で抱え込んでしまい、疲れ果てました。
うまく息抜きをする事も出来ません。
何とか悪循環から抜け出し、元気を取り戻したいです。
かよ子ママ
かよ子ママ

完璧を目指して「全滅」はだめよ
「適当」がうまくいくのよ

 

私は子供を産めないので、友人からアドバイスをもらってきたわよー。
まじめな人ほど「頑張りすぎ」になる人が多いんだって。
先に光が見える時の「頑張る」と、見えない時の「頑張る」は違うんですってよ。
光が見えない「頑張る」は孤独感に陥るから注意しなさいって。

まずは孤独からの脱出ね。
「子育て奮闘動画」をご主人に送るの。
出張先のご主人も子供の動画は見たいはずよ。
頑張っているあなたの姿も一緒に見てもらって、LINEとかでコメントを送ってもらえば孤独から解放されるかもよ。

ここからは私の答えよ。
「適当」を覚えなさい。
手抜きをしても大丈夫な所を見つけるの。
けがや病気だけはちゃんと気を付けて、あとは「適度」に「当」たっている子育てでいいと思うわ。
それが「適当」だわ。(笑)
ストイックすぎて「全滅」は絶対に避けてね。

最後に、週1日くらいお子さんを預けてお一人時間を作ることをオススメします!

真面目だけが取り柄の女なんて、昭和歌謡の中の古い女は今時流行らないわよ!

 

姫川 かよ子
新宿二丁目で水商売デビュー後、新宿、関内、六本木で夜の蝶として活躍。
その後、しばしの休息を経て、夜の世界へカムバック。
藤沢の「秘密BAR 赤さそり」のママとして、夜な夜な活動中。

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