ちょい足しレシピ
焼きズッキーニのおひたし

【2026年7月25日号】とろとろであまじょっぱく、ご飯の上にのっけても!

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☆読者プレゼント
「岡田美術館招待券」をペアで5名様に

自由研究にも! 「夏休み親子でアート体験」開催中「岡田美術館招待券」をペアで 箱根町小涌谷の岡田美術館では、7月18日(土)~8月31日(月)の夏休み期間、家族で一緒に参加できる「夏休み親子でアート体験」を開催。 自由研 […]

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ラジオえる
レディオ湘南「ラジオえる」2026年9・10月出演者募集受付

FM83.1「レディオ湘南」2026年9月、10月のお手紙&出演者を募集中 第2、第4月曜の月2回湘南えるが、湘南情報をお届けしているお昼の生放送番組「ラジオえる」に出演しませんか いつも「ラジオえる」をご視聴いただき、 […]

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★湘南えるバックナンバー
湘南える7/25号 Vol.163

湘南える7/25号 Vol.163 2P HOTな夏もホッ♡とひと涼み  クールシェアで夏を乗り切ろう!3P 夏休みの子どもたちにおすすめ!  藤沢市の児童館と地域子どもの家12P 夏に食べたい!食欲を刺激するエスニック […]

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湘南える編集部
創刊7周年に向けて読者エピソード募集

「湘南える」創刊7周年に向けて湘南えるとの思い出やエピソードを募集します! いつも「湘南える」を愛読いただき、ありがとうございます。おかげさまで「湘南える」はこの秋、創刊7周年を迎えます。そこで、秋に企画している7周年記 […]

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玖未の星占い
7月20日(月)~7月26(日)の運勢

【2026年7月11日号】今週のあなたの運勢は?12星座週間ランキング

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健康の知恵袋
健康増進コラム『脳の健康通信』

目次 脳の寿命と体の寿命 フェルラ酸との出会い フェルラ酸と認知症 フェルラ酸で伸びる脳神経 フェルラ酸で改善する脳の神経伝達 人で試験!フェルラ酸で脳機能の向上 フェルラ酸の混合物で高齢者の認知機能が改善する コレステ […]

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★湘南えるバックナンバー
湘南える7/11号 Vol.162

湘南える7/11号 Vol.162 2・3 P 湘南体験特集2026    編集部員が体験!4P  今年で20回目!    辻堂かいひん盆踊り「辻の盆」12P  農家さんに取材    とれたて! 藤沢産夏野菜 ※下記、ペ […]

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家計簿コーチング
 ゼロ活か、子どもに残すか?

【2026年7月11日号~家計簿コーチングより】「ゼロ活」という言葉を最近よく聞きます。お金を使い切って人生を終えるという考え方に心引かれます。でも子どもにお金を残すほうがよいのでしょうか。

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ちょい足しレシピ
季節野菜の簡単ピクルス

2026年7月11日号のちょい足しレシピは、「アクティ」さんから投稿いただいた「季節野菜の簡単ピクルス」です。

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