2023年7月22日号のちょい足しレシピは、「かどまる」さんから投稿いただいた「豆苗とツナ炒め」です。
★ツナのうまみでご飯が進みます★
ニンジン1/2本、豆苗1袋、ごま油小さじ1、ツナ缶1缶、しょうゆ大さじ1
- ニンジン、豆苗を食べやすい大きさに切る
- フライパンにごま油を入れて、ニンジンから炒める
- ニンジンがしんなりしてきたらツナ缶を油ごと入れて炒めていく
- 全体的に混ぜ合わせたら、豆苗を加えて炒める
- 最後にしょうゆを加え、混ぜ合わせて完成
★ワンポイントアドバイス★
豆苗は最後に入れることでシャキッとします
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