おいしい相模湾
【おいしい相模湾】vol.30 オオモンハタ

「えのすい」が教えてくれる 相模湾の食べられる魚のお話 大きな口と眼に、棘(とげ)の目立つ背びれと広い胸びれ。私は大きいハタ類の堂々とした、いかにも魚らしいシルエットが大好きです。江の島周辺のダイビング中、一番よく出合う […]

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湘南ナチュラリスト
湘南ナチュラリスト Vol.32

まばゆい笑顔のヒミツは大好きな海で五感をフル活用 《湘南える 5月28日号掲載》  アロマとの最初の出合いは大学生の時、そううつ病を患ったのがきっかけだったそう。大量の薬ではなく、アロマやハーブのチカラで自分が楽になって […]

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家計簿コーチング
節約・倹約作戦スタート

家計の見直しは何から手をつけたらよいか悩む人が多いですね。無駄遣いをやめよう、計画的な買い物が大事と思っても実際どうすればよいか分からない…。質問者のMさんはそんな状況なのかもしれません。 「最近、俄然(がぜん)、節約・ […]

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食のトビラ
食べ歩き

「スイーツの食べ歩き」。どんな様子を思い浮かべますか?観光地に旅行して有名なスイーツ店をめぐること。それともクレープやワッフルを手に持って、歩きながら食べること。後者は「歩き食べ」。1980年代の原宿で若者文化として発生 […]

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健康づくりウォーキング
<⑫善行>畑と馬の見えるコース

藤沢13地区の健康づくりウオーキングコース、第12回は、坂の多いまち、善行地区の「畑と馬の見えるコース」。善行駅北側を歩きます。   START:善行市民センター・公民館↓ 480m (1)遊歩道入口↓ 280 […]

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かん治さんの歴史探訪
甘縄神明神社は鎌倉最古の神社

「甘縄神明神社」は長谷の鎮守で鎌倉最古の神社です。和銅3年(710)行基が草創して、由比の長者・染屋時忠が建立したと伝わります。源頼義(源頼朝の5代前の祖先)が相模守として下向の折に、平直方(時忠の婿)の娘をめとり同社に […]

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身近な法律相談
成年年齢引き下げで養育費も18歳までしかもらえないの?

お悩み 3年前に調停離婚しました。 その際に、養育費は成年になるまでと定められました。 今年の4月から成年年数が18歳に引き下げられましたが、18歳までしかもらえなくなるのでしょうか?   経済的に自立していない子に支払 […]

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家計簿コーチング
現在正規職員の看護師ですが…

収支内訳 ◆月間収入 …………………330,000 ◆月間支出 住居費…………99,000 食費 ………30,000 水道・光熱費 ………12,000 通信費 ………8,000 日用品・雑貨 ………20,000 医療費 […]

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ちょい足しレシピ
簡単トマトサラダ

今回のちょい足しレシピは、「Mさん」よりいただいた「簡単トマトサラダ」です♪ 紅白の色合いもきれいなサラダです。 作り方 (1)玉ねぎ1/2個を、みじん切りor薄切りにして水にさらす (2)トマト3個を乱切りor角切りに […]

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かよ子ママの部屋
自分ではそこそこイケてると思うのですが…

“ かよ子ママの部屋 ” へようこそ。 今週は『そこそこ男さん』(35歳)からのお悩みよ。 【迷える子羊からのお悩み】 私は、有名私大卒後に外資系企業に勤務している会社員。 そこそこイケてると思っています。 ですが、全然 […]

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