おいしい相模湾
【おいしい相模湾】vol.19 マイワシ

「えのすい」が教えてくれる 相模湾の食べられる魚のお話 “えのすい”で一番大きな水槽、相模湾大水槽でくらす小さな魚「マイワシ」。約8000匹の大きな群れが、どんどん形を変えながら泳ぐ姿には、“ぐっ”と引き込まれる魅力があ […]

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湘南ナチュラリスト
vol.21 樋口 篤郎さん

【2021年6月12日号】大好きな海と親愛なる仲間と 奇跡の巨大砂絵アート

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家計簿コーチング
わが家は食費を使い過ぎ?

■1カ月の食費支出全国平均 35~39歳 世帯人数 3.80人 食料 75,106円 うち外食 15,191円 4人 18歳未満人員 1.33人    食料 87,071円 うち外食 13,310円  総務省家計調査報告 […]

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食のトビラ
イチゴは果物?

イチゴは果物。 学校や病院で使われる食品成分表での定義。文部科学省が責任省庁。糖分が多く甘味が強いので当然、果物。メロンもスイカも果物。 ところが、農林水産省は、2年以上の栽培が必要な大きな植物の実を果物と定義。単年で収 […]

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ちょい足しレシピ
焼きピーマンの韓国のり和え

今回のちょい足しレシピは、「ペンギン村のピースケさん」よりいただいた「焼きピーマンの韓国のり和え」です♪ 焼いたピーマンはジューシーな食感に! 材料 ・ピーマン…食べたいだけ ・韓国のりフレーク…適量 ・めんつゆ…適量作 […]

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かよ子ママの部屋
私の悩みは上司(男性)が職場で爪を切ること

“ かよ子ママの部屋 ” へようこそ。今週は『蠍座の女さん』(26歳)からのお悩みよ。 《迷える子羊からのお悩み》 私は内勤のOLです。 私の悩みは、上司(男性)が職場で爪を切ること。 だいたい、週に1回くらいの頻度でパ […]

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かん治さんの歴史探訪
「鎌倉文華館 鶴岡ミュージアム」は 2年前に開館

同館は令和元年(2019)6月8日に開館し、鎌倉の歴史や文化、ゆかりのある文士や美術家などの紹介をしています。 「旧県立近代美術館鎌倉」が平成28年(2016)3月に閉館しましたが、日本近代建築の傑作であることなどから存 […]

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健康づくりウォーキング
<②明治>小笠原東陽・御霊神社コース

藤沢13地区の健康づくりウォーキングコース、第2回は、明治地区の「小笠原東陽・御霊神社コース」です。    START:明治市民センター・公民館↓ 850m (1)明治中学校↓ 200m (2)小笠原東陽の墓↓ 360m […]

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家計簿コーチング
共働き夫婦の家計管理…

共働き夫婦の家計管理方法は4つのパターンがあります。 夫婦別財布完全分離(住居費など項目別に支払いをする)  夫婦別財布共有口座で管理(一定額を共有の口座に入れて、そこから生活費を支払う) 財布おまとめ収入をまとめて、片 […]

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かん治さんの歴史探訪
北条義時の法華堂跡(西御門)

『吾妻鏡』に鎌倉幕府第2代執権北条義時は元仁元年(1224)6月13日に62歳で死去、18日「戌の刻に前奥州禅門(義時)の葬送、故右大将家(源頼朝)の法華堂の東の山の上を以て墳墓と為す」、8月8日には「今日故奥州禅門室( […]

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